Tips Langsingkan Badan

Kuruskan badan

1.Halia Bara – Wikipedia.com.my

2.Sedikit jintan manis

3. Sedikit jintan putih

4. Beberapa biji lada hitam

Kemudian, apa yang perlu anda lakukan adalah;

1. Tumbuk kesemua bahan di atas sampai lumat.

2. Selepas itu, masukkan bahan tersebut ke dalam setengah gelas air suam.

3. Biarkan ia terendam kira-kira 1 jam.

4. Kemudian, anda perah dan tapiskan ia ke dalam secawan air suam lain.

Taklimat Penyerahan Literasi dan Numerasi Lisan

Mesyuarat Yang Dihadiri:

Taklimat Penyerahan Literasi Membaca dan Numerasi Lisan Saringan 1 2013 bagi Program Literasi dan Numerasi (Linus)

Tempat: Bilik Mesyuarat Sri Manukan, PPD Kota Kinabalu.

Tarikh/Masa : 11 Mac 2013/ 8.30 pagi – 1.00 petang

Pengerusi Majlis: Puan Sitti Asidah Yakim

Latar Belakang Mesyuarat:

Taklimat oleh Puan Sitti Asidah Yakim

1. Pentadbiran ujian lisan dan bertulis bagi Linus telah diubah daripada tiga kali kepada dua kali sahaja iaitu pada semester pertama dan kedua. Pentadbiran Lisan bagi Literasi dan Numerasi (Linus) yang pertama akan bermula pada 11 Mac 2013 hingga 19 April 2013 dan kedua pada 01 September 2013 hingga 27 September 2013. Manakala, ujian bertulis bagi Linus yang pertama akan diadakan pada 21 April 2013 hingga 30 April 2013 dan ujian bertulis kedua akan diadakan pada 29 September 2013 hingga 11 Oktober 2013. Guru-guru yang terlibat boleh key in di portal pada 06 Mei 2013 hingga 17 Mei 2013. Manakala bagi ujian Linus kedua, guru-guru boleh key in keputusan murid pada 16 Oktober 2013 hingga 25 Oktober 2013.

2. Terdapat 12 konstruk bagi literasi dan numerasi yang dinilai dan ditadbir pada masa pengajaran dan pembelajaran yang ditetapkan.

3. Ujian boleh ditadbir secara individu atau kumpulan kecil. Instrumen mesti ditadbir secara jujur dan telus. Kemudian, ia diisi di daam borang pelaporan.

4. Murid-murid boleh mengeja atau membaca ketika ujian lisan diadakan.

5. Murid yang tidak menguasai konstruk 1 dan 2 akan dibimbing oleh guru pemulihan khas. Manakala murid yang tidak menguasai konstruk 3 hingga 12 akan mengikuti program Linus dan diajar oleh guru-guru Linus. Murid-murid yang sudah menguasai semua konstruk akan belajar seperti biasa dan mengikuti ujian saringan.

6. Murid yang tidak hadir, tidak dikira dalam data.

7. Tahun 1, 2 dan 3 akan menduduki semua saringan Linus.

Taklimat oleh Puan Nurwaniedah Winnie Abdullah

1. Puan Nur Waniedah ingin mengenal pasti penyelaras sebenar yang dilantik oleh sekolah.

2. Key in kedatangan ke taklimat ini ke dalam e-splg.

3. Linus 2.0 terdiri daripada;

            i. Literasi Bahasa Malaysia

            ii. Numerasi

            iii. Literasi Bahasa Inggeris

4. Surat pelaksanaan Linus 2.0 sudah diedarkan. Jika mahu salinan yang kemas dan berwarna boleh muat turun daripada portal NKRA.

Taklimat oleh Puan Nani Ubud

1. Perkataan ‘tegar’ tidak digunakan dalam Linus pada tahun ini. Perkataan ‘tegar’ digantikan dengan ‘tidak menguasai’.

2. Guru-guru Linus diminta membuat headcount kelas sendiri dan guru penyelaras hanya menggabungkan data yang telah dibuat oleh guru-guru Linus yang lain.

3. Semua guru mesti tahu siapa murid yang perlu diperdanakan.

4. Justifikasi saringan tidak perlu diisikan jika guru telah melengkapkan headcount.

Perbincangan dengan Guru PLC 3

1. Antara program PLC 3 yang telah dipersetujui ialah;

            i. Jom Perdana

- Program Jom Perdana ialah membawa murid-murid yang belum menguasai Literasi dan Numerasi ke Sekolah Kebangsaan Siti Pengiran Hafsah untuk dibimbing bersama guru-guru dari sembilan buah sekolah yang terlibat dalam PLC 3. Namun, program ini terpaksa ditangguhkan atas faktor keselamatan.

            ii. PLC Lesson Study Numerasi

-          Sasaran murid tahun 3. Murid tahun 3 yang masih tidak menguasai Numerasi dibawa ke sekolah yang telah dipersetujui untuk diajar dan dibimbing oleh guru-guru tahun 3 dari sekolah PLC 3.

-          Guru yang terlibat ialah Guru penyelaras dan guru matematik tahun 3.

-          Tempat mengajar  yang dicadangkan ialah SK Inanam Laut. Guru yang diundi untuk mengajar ialah guru dari Sekolah Jenis Kebangsaan Cina Chung Hwa, Likas. Perjumpaan dan perbincangan ini ialah pada 08 Mei 2013. Pelaksanaannya ialah pada 15 Mei 2013. Masa yang dicadangkan ialah 9.00 pagi hingga 12.30 tengah hari. Operasi yang terlibat ialah operasi asas iaitu darab.

Tindakan Sekolah:

1. Memperbanyakkan instrumen lisan saringan 1 bagi tahun 2013 dan melaksanakan ujian lisan

saringan 1 kepada semua murid tahun 1, 2 dan 3 bagi literasi dan numerasi.

2. Menyediakan seorang guru matematik tahun 3 untuk hadir ke program anjuran PLC 3.

3. Menyediakan bahan untuk membuat bahan bantu mengajar untuk numerasi di peringkat PLC 3

nanti.

Penutup:

Semua guru peringkat Kota Kinabalu diharapkan menjalankan ujian saringan 1 mengikut masa yang telah ditetapkan.

Taklimat telah diakhiri pada pukul 12.40 tengah hari.

Bengkel Penyediaan Buku Formatif Untuk Kanak-Kanak

Assalamualaikum,

Bertemu lagi kita,
Pada 24-25 November 2012 saya mengikuti Bengkel Penyediaan Buku Formatif Untuk Kanak-kanak di Hotel Grand Borneo 1 Borneo Kota Kinabalu, Sabah. Bengkel ini dikendalikan oleh Puan Hajah Izzah Abdul Aziz dan Puan Marsilawati dari Dewan Bahasa dan Pustaka Kuala Lumpur. Di DBP Cawangan Sabah, Puan Nor Jannah yang mengendalikan para peserta di sekitar Sabah .

Antara peserta yang terlibat dan dapat menghadirkan diri pada hari itu ialah saya sendiri Noraini Osman, Faridah Abdul Hamid, Puan DK Masturah Pg Ismail, Encik Radin Othman, Cik Siti Aisyah, Puan Siti Hadiah, Puan Asmiah Ajmain, Puan Welin Ebal, Encik Chin Fook Onn, anak Puan Welin Ebal dan beberapa peserta lagi yang tidak dapat saya perkatakan.

Antara yang penting ialah kami diminta membuat Wheel Of Action bagi membuat buku kanak-kanak. Puan Hajah Izzah menerangkan mengenai Wheel Of Action iaitu satu proses yang penting dalam membuat buku formatif. Selepas itu, keesokannya kami diminta membuat Wheel Of Action sendiri. Idea saya ialah membuat putu  iaitu sejenis makanan tradisional Sabah. Kawan-kawan lain membuat lamban, tengungguk sejenis alat muzik tradisional Sabah, Bajau dan lain-lain.

Sekian dulu untuk kali ini. Nanti saya aplodkan gambar.

Aktiviti Cuti Sekolah 2012

Assalamualaikum,

1. Sudah lebih dua minggu cuti sekolah berlangsung. Saya pun turut gembira menyambut hari-hari bercuti di rumah dan tidak perlu saya ke mana-mana. Saya hanya perlu menjalankan agenda yang telah saya rancang sebelum ini iaitu saya membuat manuskrip drama seperti yang telah saya azamkan sejak beberapa bulan lalu. Skrip Drama pentas dan Skrip Drama Adaptasi dan kemudiannya menulis novel-novel untuk tujuan penerbitan dari syarikat-syarikat yang sudi menerbitkan novel-novel saya kelak.

2. Anak-anak saya pula yang menggilai drama korea  akan terus menonton drama tersebut sepanjang cuti sekolah. Kemudian, demam cuti sekolah itu akan saya ubah apabila bulan Disember sudah bermula. Saya  membelikan buku-buku yang berkaitan dengan tahun yang akan mereka duduki pada tahun depan. InsyaAllah, Ya Allah saya mohon kekuatan untuk melaksanakan hal ini. Mieka akan menduduki Tingkatan Tiga dan menghadapi PMR tahun 2013. Maisharah akan menduduki tingkatan satu di SMP tahun depan. Hakimi akan menduduki tahun lima dan Putri Adawiyah akan menduduki tahun dua 2013. Oh, jangan lupa si kecil saya yang coleteh dan keletah Rabiyatul Iman akan saya daftarkan sekolahnya di sebuah sekolah agama insyaAllah. Mudah-mudahan anak-anak terus memegang kukuh inspirasi kecemerlangan dalam pelajaran walaupun sibuk sibuk juga menonton wayang korea, drama Cina dan Maharaja Lawak Mega  2012 bermula bulan akhir November 2012 ini. Sayangnya Si Kecik tidak dapat masuk sebagai peserta pada  musim ini. Orang Sabah memang kecewa! Bukan rezekilah kan!


3. Saya akan berkursus Menulis Buku Informatif Kanak-Kanak pada 24-25 Nov ini. Saya akan menginap di Hotel Courtyard kerana saya berkursus dari jam830pagi  hingga 430 petang. Jadi buat sementara saya terpaksa meninggalkan anak-anak dan penulisan novel-novel, skrip drama dan cerpen saya. keesokan harinya saya membawa anak-anak menginap di Hotel Grand Borneo. Kami mandi-mandi di kolam renang dan kemudian pada malamnya kami berkaraoke di tingkat dua 1 Borneo. Seronok, sesekali menyanyi dan berenang bersama anak-anak. Hmm, ingat anak-anak selepas ini kita kena belajar!

4. Saya telah membeli sebuah buku bertajuk Melayu Hilang di dunia tulisan Sdr Khalid Salleh. Alhamdulillah saya telah membacanya.

5. Maisharah anak kedua saya mendapat 5A dalam UPSRnya baru-baru 19.11.12 yang baru lalu. Kami akan mengadakan kenduri kesyukuran di Kuala Penyu dan macam saya dan keluarga tidak sempat ke Semporna. Maafkanlah kami warga Semporna. Sejak kejadian yang mengaibkan hari itu, sangat sukar saya hendak berkata "ya" hendak ke Semporna. Kata suami saya, sampai hati dan beraninya iparnya memperkatakan kami sedemikian rupa. Saya memang sedih dengan apa yang telah dikatakan oleh iparnya. Memang sedih sangat-sangat. Dalam situasi kekeluargaan yang kukuh pun dia berani cakap saya hendak buat sesuatu sepeerti dalam tuduhan itu. MasyaAllah, kurangkah idea nak bercakap? Kurangkah idea orang nak dicakap? Maka, lebih baik diam, sabda Rasululllah SAW. Terima kasih juga kepada ipar suami saya yang bercakap celopar demikian rupa. Kasihan lah suami saya, yang sudah lama membenci manusia itu dan semakin menggelengkan kepala. Tidak terbendung rasa dan berasa kurang puas hati. Moga Allah mempertemukan buku dengan ruas. Barulah tahu mana buku dan mana ruasnya ya.

6. Kizzy dan keluarganya akan membawa kami makan di Kampung Nelayan Penampang pada 28.Nov ini sempena ulang tahun perkahwinan mereka dan meraikan Maisharah sempena mendapat keputusan cemerlang dalam peperiksaan UPSR. Tahniah juga, mungkin saya terlupa. 2 Disember (Ahad)  pula saya menghadiri Majlis Pemugaran Karya (Cerpen dan Puisi) di Sudut Penulis Dewan Bahasa dan Pustaka KK. SM Zakir dan Mabulmaddin datang sebagai pengkritik pada hari itu. Kami memang mendapat sesuatu yang berguna pada hari itu di mana karya-karya kami dikupas dan dikritik dengan kritikan yang membina dan bukan mematikan semangat!

7. Kami suami isteri pun akan menyambut ulang tahun perkahwinan pada 12.12.12 ini. Oh, cantiknya tarikh itu. Syukur alhamdulillah. Moga hubungan dan kemesraan akan kekal sepanjang hayat kami.

8. Saya akan memulakan azam baru bagi tahun 2013 ini. Semoga tahun 2013 ini akan membawa sinar yang sentiasa cemerlang kepada saya dan keluarga dan kepada saudara-saudara juga. Jangan lupa berawas-awas, musuh memerhati dalam diam dan senyap.

9. Sama-sama kita mendoakan keselamatan penduduk Gaza Palestine. Semoga perang itu akan berhenti tidak lama lagi. Ya Allah selamatkan semua umat Islam sama ada yang hidup dan yang telah mati. Semoga kita sentiasa di dalam rahmat dan hidayat Allah SWT.

Sekian kali ini, suatu hari di cuti sekolah. Happy Holiday 2012.

BAGAIMANA MENCIPTA PLOT DAN KONFLIK

BAGAIMANA HENDAK MENYEDIAKAN PLOT

Sediakan Plot
Plot adalah apa yang berlaku, jalan cerita, tindakan. Jerome Stern berkata, ia adalah bagaimana anda menetapkan keadaan, di mana titik perubahan cerita, dan apa yang watak-watak di akhir cerita. Plot adalah satu siri peristiwa yang sengaja diatur untuk mendedahkan kepentingan dramatik, tema, dan emosi mereka. -Jane Burroway
Memahami elemen-elemen cerita untuk tindakan membangun dan keputusan akhir mereka akan membantu anda plot cerita pendek anda yang akan datang.
Letupan • atau "Hook." Mendebarkan A, mencengkam, acara kacau atau masalah yang menarik perhatian pembaca-merta.

• Konflik. Aksara berbanding diri dalaman atau sesuatu yang luar atau seseorang.

• Exposition. Maklumat latar belakang yang diperlukan untuk melihat watak-watak dalam konteks.

• Komplikasi. Satu atau lebih masalah yang menyimpan aksara dari matlamat yang dikehendaki.

• Peralihan. Imej, simbol, dialog, yang menyertai perenggan dan adegan bersama-sama.

• Flashback. Mengenangi sesuatu yang berlaku sebelum cerita pendek berlaku.

• Klimaks. Apabila tindakan yang semakin meningkat cerita sampai ke puncak.

• Falling Action. Melepaskan tindakan cerita selepas klimaks.

• Resolusi. Apabila konflik dalaman atau luaran menyelesaikan.

Sumbang saran. Jika anda menghadapi masalah membuat keputusan mengenai plot, cuba sumbang saran. Katakan anda mempunyai satu protagonis yang suami datang ke rumah satu hari dan berkata dia tidak cintakannya lagi dan dia akan meninggalkan.Apakah tindakan yang boleh terhasil daripada keadaan ini?

1. Dia menjadi gila kerja.
2. Anak-anak mereka tidak berpuas hati.
3. Anak-anak mereka mahu tinggal bersama ayah mereka.
4. Dia bergerak ke bandar lain.
5. Dia mendapat pekerjaan baru.
6. Mereka menjual rumah.
7. Dia bertemu dengan seorang ahli psikiatri dan jatuh cinta.
8. Dia datang kembali dan dia menerima dia.
9. Dia datang kembali dan dia tidak menerima beliau.
10. Dia membunuh diri.
11. Beliau melakukan bunuh diri.
12. Dia bergerak dengan ibu bapanya.
Langkah seterusnya adalah untuk memilih salah satu tindakan dari senarai dan berbincang satu lagi senarai daripada tindakan tersebut.


BAGAIMANA MENCIPTA KONFLIK DAN KETEGANGAN DALAM KARYA

Buat Konflik dan Ketegangan
Konflik adalah unsur asas fiksyen, asas kerana dalam kesusasteraan-satunya masalah yang menarik. Ia mengambil masalah untuk menghidupkan tema besar hidup ke dalam sebuah cerita: kelahiran, cinta, seks, kerja, dan kematian. -Janet Burroway

Konflik menghasilkan ketegangan yang membuat cerita bermula. Ketegangan diwujudkan oleh pembangkang di antara ciri-ciri atau watak-watak dan kuasa-kuasa dalaman orexternal atau syarat. Dengan mengimbangkan kuasa yang menentang konflik, anda memastikan pembaca terpaku kepada muka surat yang tertanya-tanya bagaimana cerita itu akan berakhir.

Konflik mungkin Termasuk:

• protagonis terhadap lain individu
• protagonis terhadap alam semula jadi (atau teknologi)
• protagonis terhadap masyarakat
• protagonis terhadap Allah
• protagonis terhadap dirinya sendiri.

Senarai Semak Konflik Yourke
• Misteri. Menjelaskan hanya cukup untuk mengusik pembaca. Jangan sekali-kali memberikan segala-galanya.

• Empowerment. Beri kedua-dua pilihan-dua pihak.
• Perkembangan. Teruskan menggiatkan bilangan dan jenis halangan yang dihadapi protagonis.

• sebab dan akibat. Memegang watak-watak fiksyen yang lebih bertanggungjawab daripada orang yang sebenar. Watak-watak yang melakukan kesilapan kerap membayar, dan sekurang-kurangnya dalam fiksyen, penduduk dipuji sering memperoleh manfaat.

• Surprise. Memberi kerumitan yang mencukupi untuk mencegah pembaca meramalkan peristiwa terlalu jauh terlebih dahulu.

• Empati. Menggalakkan pengenalan pembaca dengan watak-watak dan senario yang bergema gembira atau (tdk menyenangkan) dengan impian mereka sendiri manis (atau berpeluh malam).

• Insight. Mendedahkan sesuatu mengenai sifat manusia.

• kesejagatan. Membentangkan satu perjuangan yang kebanyakan pembaca mendapati bermakna, walaupun details perjuangan itu menunjukkan tempat yang unik dan masa.

• Stakes Tinggi. Meyakinkan pembaca bahawa hasil perkara-perkara kerana seseorang yang mereka sayangi mungkin akan kehilangan sesuatu yang sangat berharga. Pertempuran remeh sering menghasilkan fiksyen remeh.

BAGAIMANA MEMBINA KRISIS ATAU KLIMAKS

 Membina Krisis atau klimaks

Ini adalah titik perubahan cerita-momen yang paling menarik atau dramatik.
Krisis yang berkenaan pengiktirafan, keputusan itu atau suatu ketetapan. Watak memahami apa yang tidak pernah berlaku sebelum, atau sedar apa yang perlu dilakukan, atau akhirnya memutuskan untuk melakukannya. Ia apabila cacing bertukar.Timing adalah penting. Jika krisis ini berlaku terlalu awal, pembaca akan menjangkakan satu lagi titik perubahan. Jika ia berlaku terlalu lambat, pembaca akan mendapatkan tidak sabar-watak akan kelihatan agak tebal. -

Jerome Stern
Jane Burroway mengatakan bahawa krisis "sentiasa mesti dibentangkan sebagai scene. Ia adalah "momen" pembaca telah menunggu. Dalam kes Cinderella, "ganjaran apabila kasut yang sesuai."


Walaupun cerita yang baik perlu krisis, acara rawak seperti kemalangan kereta atau sakit secara tiba-tiba hanya kecemasan melainkan jika ia entah bagaimana melibatkan conflictthat membuat penjagaan pembaca tentang watak-watak (lihat: "Krisis vs Conflict").